Préparation Physique Niveau 1

Au terme de cette formation, au-delà d’un simple « titre » vous serez en mesure de :
• Accompagner un athlète dans l’atteinte de ses objectifs,
• Créer et mettre en place un suivi des performances pour évaluer l’évolution des
résultats,
• Définir et programmer des séances d'entraînement en fonction des qualités physiques à
développer et les analyser grâce à des outils,
• Mettre en place une méthodologie d’évaluation et s’en servir pour proposer des
éléments d’amélioration et d’optimisation,
• Gérer, anticiper et prévoir l'enchaînement des différentes périodes du développement
du sportif et donc de créer une planification adéquate vis-à-vis des objectifs,
• Maîtriser le processus de récupération et sensibiliser les sportifs à ce sujet.